Esperienze e Eventi a Monte Isola e lago d’Iseo
In ascolto della voce segreta e dei paesaggi sonori di Monte Isola insieme alla sound artist e sensorialista Claudia Ferretti Isonde
PASSEGGIATE SONORE
Un momento a passeggiare alla scoperta dei paesaggi e dei suoni della favolosa isola del lago d’Iseo.
Un momento in ascolto del mondo e di te, passeggiando con lentezza, acquisendo strumenti e abilità che porterai sempre con te.
Insieme alla sound artist e sensorialista Claudia Ferretti Isonde impareremo ad ascoltare la nostra percezione e i suoni intorno a noi, a distinguerli, isolarli e comprenderne le armonie e ciò che ci raccontano.
Per info e iscrizioni: claudia.isonde@gmail.com – tel +39 3283639103
Vuoi fermarti a dormire chiama Come una volta
Tel +39 338 5357899
Una domenica al mese la Naturopata Enrica Ronchi propone un’Esperienza in diversi luoghi di Monte isola:
NATURA E NATUROPATIA come vivere secondo natura
Viaggio multisensoriale alla riscoperta di se stessi nei luoghi incantevoli di Monte isola sul lago d’Iseo.
Durante la giornata, con l’aiuto della Naturopata Enrica Ronchi, saremo chiamati a prendere consapevolezza del nostro corpo e di come esso si trasforma grazie al magico potere della natura. Si acquisiranno gli strumenti da poter attuare nel proprio quotidiano.
Le location saranno in vari posti di Monte isola cambieranno ad ogni iniziativa.
Per info e iscrizioni: Cell 3396406847
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Tel +39 338 5357899
Laboratori di Arte in Natura. Laboratori dove esploreremo la Natura attraverso il Teatro, la Danza e la nostra Immaginazione con Laura Dentella e Lorenza Gervasoni
MUOVIAMOCI IN NATURA: alla scoperta di…
Esperienza per tutta la famiglia: da 0 anni in poi!
Un’esperienza di camminata, movimento in ascolto di se stessi e dell’altro e merenda in armonia.
Una camminata consapevole, in ascolto del respiro, del corpo e in apertura con la bellezza del mondo che ci circonda.
Prendiamoci cura del luogo e di noi.
Come?
-Camminando!
-Facendo plogging!
-Muovendoci e giocando in ascolto del nostro corpo, dell’altro e della natura!
Un’esperienza da condividere con la tua famiglia e amici!
Durata 4h circa
+ possibilità di merenda / degustazione in collaborazione con le realtà locali
Per info e iscrizioni: Laura 347 8067082 – email: ldentella@icloud.com
Lorenza 338 389 6717 – email: lil-lo@email.it
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EVENTO con la Naturopata Enrica Ronchi in collaborazione con l’azienda agricola Le Dame Rosse
LO ZAFFERANO – L’ORO ROSSO
Attraverso un itinerario suggestivo di Monteisola si raggiungerà l’azienda agricola “Le Dame Rosse” dove avviene la coltivazione dello zafferano. Visiteremo l’azienda e lo zafferaneto con raccolta dei fiori, la lavorazione manuale dei fiori e la successiva essiccazione dei pistilli. Insieme
alla Naturopata Enrica Ronchi scopriremo le proprietà e i vari utilizzi di questa spezia denominata anche ORO ROSSO
Per info e iscrizioni: Cell. 3396406847
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Workshop per conoscere il respiro,apprendere tecniche utili per la tua quotidianità, comprenderne le caratteristiche e le potenzialità insieme a Giovanna Fiorina, insegnante di yoga, docente qualificata in metodo perineo integrazione e movimento e infermiera professionale e Claudia Ferretti, cantante, sound artist e sensorialista. Un percorso immersi nella natura di Monte Isola.
IL GESTO DEL RESPIRO
Un percorso per conoscere il tuo respiro, capirne il funzionamento, apprendere tecniche utili per la tua quotidianità e comprenderne le caratteristiche e le potenzialità che esprime per vivere ed esperire le sue diverse forme.
“Conoscere il respiro, comprendere il respiro, dirigere il respiro, liberare il respiro, con l’augurio che tu possa non affrontare gli eventi della vita, ma vivere gli eventi della vita.”
Un viaggio insieme a Giovanna Fiorina, insegnante di yoga, docente qualificata in metodo perineo integrazione e movimento e infermiera professionale, e Claudia Ferretti, cantante, sound artist e sensorialista. Un percorso immersi nella natura di Monte Isola.
Per info e iscrizioni: claudia.isonde@gmail.com – tel +39 3283639103
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EVENTO con la Naturopata Enrica Ronchi in collaborazione con l’azienda agricola Le Dame Rosse
VIAGGIO MULTISENSORIALE ALLA SCOPERTA DELLA NATURA E DEI SUOI FRUTTI
Immersi nella suggestiva cornice naturale di Monte isola faremo un viaggio, attraverso i sensi, alla riscoperta dei frutti meravigliosi che la natura ci offre costantemente.
Visiteremo l’azienda agricola Le Dame Rosse che produce i piccoli frutti e la Naturopata Enrica Ronchi condurrà un laboratorio multisensoriale con i prodotti, scoprendone le proprietà benefiche sul nostro organismo.
Per info e iscrizioni: Cell. 3396406847
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Merende Creative con Laura Dentella Educatrice e la nutrizionista Elena Turla
MERENDE CREATIVE
Un pomeriggio da trascorrere in famiglia! Con chi?
Elena Turla: nutrizionista e Laura Dentella: educatrice teatrale
Le Merende Creative sono un’occasione unica per fare merenda insieme, divertendoci e scoprendo ciò che stiamo mangiando!
Un momento in cui scopriremo l’origine dei prodotti, il loro gusto e il loro profumo attivando tutti i linguaggi e i sensi. Infatti, non solo assaggeremo; ma vivremo insieme momenti di giochi teatrali, di movimento e di scoperta dei prodotti.
Ecco come il corpo impara! Assaggiando, toccando, annusando, muovendoci… vivendo un’esperienza a 360 gradi. Perché in famiglia? Non solo i bambini?
Perché crediamo sia importante recuperare i tempi, la gioia e la spontaneità della condivisione di un momento così importante e gioioso come il pasto.
Un momento conviviale dove riprendere la lentezza e il gusto di mangiare insieme, senza fretta e con entusiasmo di essere lì in condivisione.
Durata: 2 ore e mezza circa
Per info e iscrizione: Tel 347 8067082
La Nutrizionista Elena Turla propone in collaborazione con trattorie e Ristoranti locali
CENA CON LA NUTRIZIONISTA
Il tema della serata è l’alimentazione sana “nutrirsi con il gusto del territorio e i prodotti locali” salame, sardine, miele, olio, zafferano, piccoli frutti e altri prelibatezze del lago d’Iseo. Verranno presentate le caratteristiche peculiari facendo delle degustazioni dal vivo condividendo ricette veloci da poter rifare a casa con passione e gusto.
Organizzeremo la cena insieme alla Nutrizionista Elena Turla e una trattoria / Ristorante locale
Per info e iscrizioni: Elena Turla: contatti@elenaturlanutrizionista.it
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Tel +39 338 5357899
Alla scoperta di luoghi fuori e dentro se..
PILATES A MONTE ISOLA
Nuove date da definire con Giulia
Muoversi all’aria aperta è il modo migliore per sentirsi bene che con se stessi e con la natura che ci circonda. I benefici sono molteplici ed è per questo che ho sentito l’esigenza di organizzare lezioni all’aperto di Pilates, in un posto speciale qual’è Monte Isola.
In spiaggia o su verdi prati all’ombra degli ulivi, il primo sabato dei mesi estivi a partire da giugno seguiranno sessioni aperte a tutti..giovani e meno giovani, donne e uomini..per i neofiti e per chi già pratica
Il pilates per chi non conoscesse la disciplina è una ginnastica posturale che è stata inventata dall’omonimo Joseph Pilates all’inizio del Novecento, questo metodo di allenamento incoraggia l’uso della mente per controllare il corpo, respirazione e precisione nell’eseguire gli esercizi sono i due cardini del pilates
Vi aspetto..non dimenticate di portare il vostro Mat; tappetino per i new entry, consiglio un telo spugna e dell’acqua
Per informazioni e prenotazione: giuliametelli@gmail.com
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Tel +39 338 5357899
Passeggiando Conosciamo le erbe spontanee edibili a Monte isola con Stefano , Lorenza e Laura
CONOSCIAMO LE ERBE SPONTANEE
“Conosciamo le erbe spontanee commestibili: passeggiata e degustazione a Monte isola”
Vorresti conoscere le erbe spontanee?… e magari assaggiarle?
Questa è l’esperienza per te. Dedicata alla conoscenza delle erbe spontanee del territorio.
Stefano ci guiderà in una camminata alla loro scoperta, illustrandoci le proprietà sapori e suggerendo semplici ricette che potrete poi sperimentare a casa.
Alla fine della camminata Simone, Lorenza e Laura avranno pronti per voi gustosi assaggi alle erbe
osservate abbinate ai prodotti locali per deliziare i vostri palati con i prodotti locali del Lago d’Iseo.
Partenza ore 9.15 da Carzano (ritrovo presso l’arrivo del traghetto tratta Carzano / Sale Marasino, per chi arriva da Sale Marasino il traghetto parte alle ore 9.00)
Camminata di circa 3 ore tra bosco,uliveti e angoli incantati dei borghi (no passeggini zona sterrata).
È richiesta la prenotazione per la camminata alla email: brescianistefano3@gmail.com
Per info: cell.3358242059
A piacere la degustazione di erbe spontanee in purezza e in misticanza abbinate ai prodotti locali
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